Chutney de Papaye

Chutney de Papaye
Le chutney de papaye pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de condiments. Cette recette fait 5 portions avec 380 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 2,12 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron vert, des pommes de cuisson, du sucre brun et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Médaillons de Thon Au Chutney de Papaye et Pesto de Coriandre, Filet Fumé au Salsan Serrano-Papaye et Chutney Serrano-Menthe-Coriandre, et Paleta De Papaya Y Coco (Popsicle À La Papaye Et À La Noix De Coco).

Instructions

1
Mélanger tous les ingrédients, sauf les amandes, dans une marmite en acier inoxydable. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 30 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2
Ajouter les amandes; cuire, à découvert, 30 minutes, en remuant de temps en temps. Écraser légèrement le mélange de fruits avec un presse-purée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
PommePomme
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
3
Verser rapidement le chutney dans des bocaux stérilisés chauds, en laissant un espace de tête de 1/2 pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates TranchéesSuggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées
Matériel que vous utiliserez
LoucheLouche
4
Retirez les bulles d'air. Couvrir immédiatement avec des couvercles en métal et visser les bandes. Traiter au bain-marie bouillant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé11
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