Choux de Bruxelles Rôtis à la Poêle avec Pancetta

Choux de Bruxelles Rôtis à la Poêle avec Pancetta
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les choux de Bruxelles rôtis à la poêle avec du Pancettan. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 8 et coûte 2,1 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 188 calories. Cette recette de Nourriture et de vin a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange d'échalotes, de pancetta épaisse, de vinaigre de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Choux de Bruxelles Rôtis à la poêle avec Bacon, Choux de Bruxelles à l'Ail Rôti Assaisonné à l'Italienne, et Choux de Bruxelles Rôtis à la Pancetta.

Instructions

1
Dans une grande poêle profonde, cuire la pancetta à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit légèrement croustillante et que la graisse soit rendue, 8 à 10 minutes. Incorporer les échalotes, saler et poivrer et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
1/2 Tasse De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1/2 Tasse De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
échaloteéchalote
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les choux de Bruxelles et le vinaigre et porter à ébullition. Réduire le feu à doux, couvrir la casserole et cuire jusqu'à ce que les germes et les échalotes soient tendres et que la casserole soit presque sèche, 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Choux De BruxellesChoux De Bruxelles
échaloteéchalote
PoussePousse
VinaigreVinaigre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Transférer dans un bol et garder au chaud jusqu'à servir.
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé16
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