Choux de Bruxelles Rôtis Aux Câpres et Carottes Croustillantes

Name: Choux de Bruxelles Rôtis Aux Câpres et Carottes Croustillantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes coupées en diagonale (1/4 de pouce); 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Choux de Bruxelles coupés en deux; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible câpres bien égouttées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil plat frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge, divisée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Les Choux de Bruxelles rôtis Avec des Câpres et des Carottes croustillantes pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 88 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 et coûte 92 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Noël sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes coupées en diagonale, du sel, des choux de Bruxelles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Choux De Bruxelles Rôtis Aux Câpres, Noix Et Anchois, Choux de Bruxelles Rôtis et Carottes, et Choux de Bruxelles Rôtis au Balsamique et Carottes.

Instructions

Préchauffer le four à 45

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les choux de Bruxelles, les carottes et 3 cuillères à soupe d'huile dans un bol moyen, en remuant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Choux De Bruxelles

Carotte

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler sur une grande rôtissoire recouverte d'un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Propager

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Rôtir

Cuire au four à 450 pendant 15 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile et de beurre restants dans une petite poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les câpres; faire frire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Avec une cuillère à fente, transférer les câpres sur du papier absorbant pour les égoutter. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Câpre