Chou Épicé

Name: Chou Épicé
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 1 livre de courgettes, graines de cumin; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail, haché grossièrement; 2 1/2 cm de gingembre frais, haché; 500 Noix de toute sorte (hachées) chou vert, finement râpé; 2 piments verts, épépinés et hachés; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 1 livre de courgettes, curcuma moulu; 4 (hiver) huile; 1 oignon, haché grossièrement; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 20 Noix de toute sorte (hachées) beurre non salé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le chou épicé. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 215 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Un mélange de curcuma moulu, de cumin moulu, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est bon. Essayer Chou Rouge Épicé, Porc Épicé et Chou, et Chou Épicé À La Noix De Coco pour des recettes similaires.