Chou Frisé D'Hiver Au Citron Et Aux Olives

Name: Chou Frisé D'Hiver Au Citron Et Aux Olives
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata hachées; 1 tas chou; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron frais; 1 zeste de citron; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché chaque beurre et huile dolive; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon jaune émincé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Chou Frisé D'hiver Au Citron Et Aux Olives. Cette recette sert 4 et coûte 52 cents par portion. Une portion contient 70 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 12 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, l'ail, le chou frisé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 minutes. Ce sera un succès à votre Hiver événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Chou Frisé aux Groseilles, Citron et Olives, Salade de Légumes d'Hiver Croquante aux Olives et aux Câpres, et Salade D'Agrumes D'Hiver À L'Eau De Fleur d'Oranger, Olives Et Miel.