Chou frisé aigre-doux à l'ail et à l'anchois

Le chou frisé aigre-doux à l'ail et à l'anchois pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 184 calories, 5g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de BBC Good Food compte 7 fans. Un mélange de chou frisé, d'anchois, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est génial. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Chou Frisé Agrodolce (chou frisé aigre-doux), Pâtes de chou frisé au piment et à l'anchois, et Plat de Porc à l'Ail Aigre-Doux.