Chili Hominy aux Haricots

Name: Chili Hominy aux Haricots
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) ail émincé en bouteille; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, égouttés; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés sans sel, non égouttées; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates cuites sans sel, non égouttées et hachées; 4 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 4 (peut être ou écrémé) coriandre fraîche hachée; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 439 Noix de toute sorte (hachées) hominy blanc, égoutté; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure faible en gras; 28 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de fromage cheddar fort réduit en gras râpé; 2 (peut être ou écrémé) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La recette Chili Hominy aux haricots pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 45 minutes. Pour 1,24 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 308 calories, 13g de protéines, et 8g de matières grasses. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du cumin moulu, du fromage cheddar fort, de l'hominy et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème sure faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Nourriture d'Ange en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Hominy Taco Chili, Chili à la Dinde avec Hominy, et Chili de Boeuf Hominy.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'ail; faire sauter 1 minute. Incorporer la poudre de chili et les 5 ingrédients suivants (poudre de chili à travers les tomates cuites); porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, 15 minutes. Verser 1 1/4 tasse de piment dans chacun des 4 bols; garnir chaque portion de 1 cuillère à soupe de crème sure, 1 cuillère à soupe de fromage et 1 cuillère à café de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Cuites

Poudre De Chili

Sure

Coriandre

Fromage

Ail

Piment

Matériel que vous utiliserez

Bol

Remarque : Si hominy n'est pas disponible, vous pouvez remplacer 1 boîte de maïs blanc emballée sous vide (11 onces) ou 1 boîte de maïs à grains entiers (25 onces), égouttée. Hominy donne une saveur distinctive remarquablementpeu différent de celui du maïs, donc si vous utilisez du maïs, sachez que le plat ressemblera plus à un piment de base avec des haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chili Aux Haricots