Chili Cuit au Four avec Croûte de Semoule de Maïs

Chili Cuit au Four avec Croûte de Semoule de Maïs
Le piment cuit au four avec une croûte de semoule de maïs pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 222 calories, 17g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du mélange, de la poudre de chili, de la semoule de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est solide. Essayer Chili de Boeuf avec Croûte de Semoule de Maïs, Tarte Au Fromage Au Chili À La Dinde Avec Croûte De Semoule De Maïs, et Croûte de semoule de maïs au babeurre (croûte unique) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 350ºF. Dans une casserole de 2 pintes, cuire le bœuf et l'oignon en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le bœuf soit brun et que l'oignon soit tendre; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
FourFour
2
Dans un petit bol, mélanger 1 cuillère à soupe de mélange Bisquick, la poudre de piment et l'eau; ajouter au mélange de bœuf. Incorporer les tomates, le maïs et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
Poudre De ChiliPoudre De Chili
TomateTomate
EauEau
BoeufBoeuf
MaïsMaïs
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Chauffer à ébullition en remuant fréquemment.
4
Verser dans un plat allant au four en verre de 8 po carré (2 pintes) non graissé ou dans une cocotte de 2 pintes.
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
5
Remuer le reste des ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient mélangés; verser sur le mélange de bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
6
Cuire à découvert de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions8
Score de santé9
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