Casserole de Thon Rapide et Facile

Casserole de Thon Rapide et Facile
Une casserole de thon rapide et facile pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 487 calories. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 7 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de pois, d'oignon, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Casserole de Thon Rapide et Facile, Casserole de Thon Rapide et Facile, et Casserole de Nouilles au Thon à Cuisson Rapide et Facile.

Instructions

1
Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter les nouilles et les pois surgelés. Cuire jusqu'à ce que les nouilles soient al dente, bien égoutter. Remettre les nouilles et les pois dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Mélanger la soupe, le thon, les oignons, le fromage fondu et le poivre dans la casserole. Remuez constamment jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés et que le fromage ait fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
OignonOignon
PoivrerPoivrer
PoissonPoisson
SoupeSoupe
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
4
Servir.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions7
Score de santé18
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