Casserole de Lentilles au Curry et Riz Brun

Casserole de Lentilles au Curry et Riz Brun
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Casserole de lentilles au Curry et de riz brun. Cette recette sert 4 et coûte 72 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 360 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la patate douce orange foncé, des lentilles, du riz brun naturel à grains entiers et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les amandes effilées, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse de Ganache à l'Avocat Et Au Chocolat en dessert. Cette recette est typique de la cuisine indienne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade de Lentilles + Riz Brun, Soupe Aux Lentilles Et Riz Brun, et Salade de Lentilles au Riz Brun.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 F. Dans une casserole non graissée de 2 ou 2 1/2 pintes, mélanger tous les ingrédients sauf les amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Couvrir et cuire de 1 heure à 1 heure 15 minutes ou jusqu'à ce que le riz et les lentilles soient tendres. Découvrir et remuer le mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LentillesLentilles
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
4
Saupoudrer d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes

Equipement

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Indien au menu ? Essayez de l'accompagner de Gruener Veltliner, de Riesling et de rosé mousseux. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Vous pouvez essayer Laurenz V Reserve Charming Gruner Veltliner. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 35 dollars par bouteille.
Laurenz V Reserve Charming Gruner Veltliner
Laurenz V Reserve Charming Gruner Veltliner
Des arômes de pommes mûres et un piquant typique de Veltliner se marient pour créer un bouquet de fruits fascinant. En bouche, le vin est doux et juteux, soutenu par une belle acidité fruitée. Très harmonieux, permettant une boisson parfaitement douce. Tout simplement charmant!
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 50 m.
Portions4
Score de santé100
Magazine