Carrés de viande et de pommes de terre

Carrés de viande et de pommes de terre
Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes végétariennes lacto-ovo à votre répertoire, les carrés de viande et de pommes de terre pourraient être une excellente idée. Pour 0,32 $ la portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle donne 6 portions de 167 calories , 6 g de protéines et 2 g de matières grasses chacune. Cette recette est appréciée par un gourmet et un cuisinier. Un mélange de chapelure, d'oignon, de lait et de quelques autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. Peu de personnes ont vraiment apprécié cet accompagnement. Il vous est proposé par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Globalement, elle obtient un score de 47 % . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également apprécié les carrés au beurre d'amande et au chocolat , les carrés aux Rice Krispies aux canneberges et au chocolat blanc et les carrés aux amandes et au citron vert .

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les huit premiers ingrédients. Réserver.
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Placez la moitié des pommes de terre au fond d’un plat de cuisson carré graissé de 8 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
3
Répartir uniformément le mélange de viande sur les pommes de terre. Tapoter fermement le reste des pommes de terre par-dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Poivre ArbolPoivre Arbol
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
4
Cuire au four, à découvert, à 400 ° pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite et que les pommes de terre soient légèrement dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
5
Couper en carrés.
6
Servir avec du ketchup si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé6
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