Carottes Rôties et Petits Pois

Carottes Rôties et Petits Pois
Les Carottes grillées et les pois cassés sont un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 109 calories. Cette recette sert 6 et coûte 91 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 27 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la carotte, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est exceptionnel. Essayer Saumon Rôti Aux Herbes, Pommes De Terre, Carottes Et Petits Pois Sucrés, Poulet Rôti à la Sauce Anis Étoilé, Carottes au Gingembre et Petits Pois, et Carottes aux Petits Pois Sucrés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer la carotte dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Arroser de 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et saupoudrer de 1/2 cuillère à café de poivre et de 1/4 cuillère à café de sel; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PoivrerPoivrer
SelSel
4
Étaler en une seule couche sur une grande plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Cuire au four à 450 pendant 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Pendant que la carotte cuit, placer les pois dans un bol; arroser avec le reste de 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, et saupoudrer avec le reste de 1/2 cuillère à café de poivre et le reste de 1/4 cuillère à café de sel; bien mélanger. Incorporer le mélange de pois dans la carotte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
CarotteCarotte
PoivrerPoivrer
PoisPois
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Cuire encore 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Transférer les légumes dans un grand bol de service; saupoudrer de menthe et mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
9
Servir immédiatement.
1
Laissez vos petits ajouter l'huile, le sel et le poivre aux carottes et remuez. Ensuite, laissez-les aider à les étaler uniformément sur la plaque à pâtisserie. Ils peuvent également enfiler les pois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
PoivrerPoivrer
PropagerPropager
PoisPois
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi27 m.
Portions6
Score de santé57
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