La Caponata d'aubergine rôtie prend environ 3 heures et 38 minutes du début à la fin. Cette recette sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne sert 8 personnes et coûte 1,53 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 347 calories par jour. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Cette recette est appréciée par 49 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du jus de citron, du persil, des aubergines et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 62%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Caponata D'Aubergines Rôties, Caponata à l'Ail Rôti et Aubergines, et Poulet à la Poêle avec Caponata d'Aubergines Rôties.
Instructions
1
Regardez comment faire cette recette.
2
Préchauffer le four à 400 degrés F. Tapisser une plaque de cuisson de papier d'aluminium.
Matériel que vous utiliserez
4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Déposer l'aubergine entière sur la poêle, piquer à la fourchette à plusieurs endroits et frotter avec de l'huile d'olive. Rôtir pendant 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que l'aubergine soit très tendre lorsqu'elle est percée avec un couteau. Réserver au frais. Coupez l'aubergine en deux, épluchez-la et jetez la peau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1 Sac D'épinards Frais
Baguette De Pain Français, Tranchée Et Grillée
Matériel que vous utiliserez
2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Placer les aubergines, les poivrons et les olives dans le bol d'un robot culinaire muni de la lame en acier et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient hachés grossièrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Sac D'épinards Frais
1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Pendant ce temps, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse moyenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
7
Ajouter l'oignon et les flocons de piment rouge et cuire à feu moyen pendant 5 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe
20 Fines Tranches De Courgettes
8
Ajouter l'ail, cuire 1 minute et ajouter au mélange d'aubergines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Sac D'épinards Frais
1 Orange, Le Zeste
9
Ajouter le persil, les pignons de pin, le jus de citron, les câpres, la pâte de tomate, le vinaigre, le sel et le poivre et mélanger. Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer quelques heures pour permettre aux saveurs de se développer. Goûtez les assaisonnements et servez à température ambiante avec des triangles de pain pita grillés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
1 échalote, Râpée Ou Hachée
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
1 Paquet (12 Onces) De Fromage Brie
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon
8 (U-12) Crevettes
Une Combinaison Des 2
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos