Cannellonis au tofu et aux épinards

Name: Cannellonis au tofu et aux épinards
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 1 oignon haché; 3 gousses dail, hachées finement; 2 boîtes de 400 g de tomates hachées; 50 piment habenero noix de pin, hachées grossièrement; 400 piment habenero 1 cuillère à café d'origan séché, 1/3 de paume pleine; 1 pincée pincée de noix de muscade râpée; 349 piment habenero pack tofu soyeux; 300 piment habenero emballer des feuilles de lasagnes fraîches; 4 Croûte : chapelure de biscuits Graham chapelure fraîche

Les cannellonis au tofu et aux épinards nécessitent environ 1 heure et 25 minutes du début à la fin. Une portion contient 374 calories, 14g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 2,01 $ par portion. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Il vous est présenté par BBC Good Food. 347 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des boîtes de tomates g, du tofu soyeux et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 100%, ce plat est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Cannellonis aux épinards et noix de muscade, Cannellonis aux épinards et aux trois fromages, et Cannellonis aux Champignons Épinards.

Instructions

Faire chauffer la moitié de l'huile dans une poêle, ajouter l'oignon et 1/3 de l'ail et faire revenir pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser les tomates, assaisonner et porter à ébullition. Réduire le feu et cuire 10 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Chauffer la moitié du reste de l'huile dans une poêle et cuire encore 1/3 d'ail pendant 1 min, puis ajouter la moitié des pignons de pin et les épinards. Flétrissez les épinards, puis renversez l'excès de liquide. Mélangez le tofu dans un robot culinaire ou avec un mélangeur à main jusqu'à consistance lisse, puis mélangez les épinards avec la muscade et un peu de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Pin