Burrito de Courgettes Mexicaines et de Maïs
Burrito de Courgettes et de maïs mexicains pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Une portion contient 308 calories, 15g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,76 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, des courgettes, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Bateaux de Burrito de Courgettes Mexicaines, Bols de Burrito de Quinoa aux Légumes d'été avec Maïs, Courgettes et Haricots Noirs, et Salade de Maïs de Rue Mexicaine avec Courgettes pour des recettes similaires.
Ingrédients
397Noix de toute sorte (hachées)![tomates en dés aux jalapenos (ou rotel, ou tomates aux piments)]()
tomates en dés aux jalapenos (ou rotel, ou tomates aux piments)283Noix de toute sorte (hachées)![emballage maïs à grains entiers congelé]()
emballage maïs à grains entiers congelé4![tortillas à la farine (nous avons utilisé du jalapeno et de la coriandre aromatisées)]()
tortillas à la farine (nous avons utilisé du jalapeno et de la coriandre aromatisées)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée![sauce piquante (facultatif, au goût)]()
sauce piquante (facultatif, au goût)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![fromage cheddar faible en gras ou 1 tasse de fromage cheddar, râpé]()
fromage cheddar faible en gras ou 1 tasse de fromage cheddar, râpé1( aubergines)![oignon haché]()
oignon haché11 livre de courgettes,![origan séché (séché)]()
origan séché (séché)0(peut être ou écrémé)![8 (U-12) crevettes]()
8 (U-12) crevettes1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![salsa (ou au goût)]()
salsa (ou au goût)1(peut être ou écrémé)![(gros tube)]()
(gros tube)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)![2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées]()
2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées4(hiver)![yogourt faible en gras (ou au goût) ou 4 cuillères à soupe de crème sure (ou au goût)]()
yogourt faible en gras (ou au goût) ou 4 cuillères à soupe de crème sure (ou au goût)21 litre de lait entier, à température ambiante![courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et coupées en tranches de 1/2 pouce]()
courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et coupées en tranches de 1/2 pouce
tomates en dés aux jalapenos (ou rotel, ou tomates aux piments)283Noix de toute sorte (hachées)
emballage maïs à grains entiers congelé4
tortillas à la farine (nous avons utilisé du jalapeno et de la coriandre aromatisées)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée
sauce piquante (facultatif, au goût)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
fromage cheddar faible en gras ou 1 tasse de fromage cheddar, râpé1( aubergines)
oignon haché11 livre de courgettes,
origan séché (séché)0(peut être ou écrémé)
8 (U-12) crevettes1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
salsa (ou au goût)1(peut être ou écrémé)
(gros tube)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)
2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées4(hiver)
yogourt faible en gras (ou au goût) ou 4 cuillères à soupe de crème sure (ou au goût)21 litre de lait entier, à température ambiante
courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et coupées en tranches de 1/2 pouceVin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante
Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. La Cuvée Pinot Noir avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 29 dollars par bouteille.
Cuvaison Pinot Noir
Le Pinot Noir Carneros de Cuvaison provient de leur domaine de 400 acres dans la partie sud de la Napa Valley. Ce vignoble au climat frais permet des conditions quasi parfaites année après année pour produire du Chardonnay, du Pinot Noir, de la Syrah, du Sauvignon Blanc et du Merlot de classe mondiale. Le contrôle de tous les aspects de l'agriculture au sein de leur propre vignoble donne à Cuvaison un avantage pour produire des fruits de la meilleure qualité, minimisant ainsi la manipulation à la cave. Le vigneron Steven Rogstad résume le mieux: "Mon style et ma philosophie sont basés sur l'expression du caractère unique des raisins de notre domaine et en faisant le moins possible pour eux. Quand on a des fruits si merveilleux avec lesquels travailler, cela devrait être l'accent que l'on met."DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé23
CuisinesMexicain
RégimesLacto Ovo Végétarien
Recettes associées
Club de saumon à trois étages
Crevettes de velours relookées
Meringues Chantilly aux Baies Rôties
Brochettes de pommes de terre
Magazine
Votre chef intérieur avec les 3 meilleures recettes de Taylor Swift de son Hangout bien-aimé à New York
20 recettes alléchantes que vous devez essayer aujourd’hui !
Maîtrisez l’art de préparer des crêpes parfaites avec cette recette infaillible
La science derrière le vin rouge : ses bienfaits surprenants pour la santé et ses risques potentiels
12 cocktails au vin pour une touche sophistiquée
Sirotez, tourbillonnez et célébrez : trinquez à la Journée nationale du vin le 25 mai
Journée nationale du vin le 18 février
Célébrer la Journée du Souffle avec des délices délicieux
Offrez-vous la délicieuse saveur de la soupe aux huîtres lors de sa journée spéciale !
Célébration de la Journée mondiale du Nutella
Que cuisiner cette semaine ?
Le guide ultime pour faire vos propres roulés aux fruits faits maison
Des céréales anciennes aux délices modernes : découvrez l'histoire fascinante de l'alimentation
L'avenir de l'alimentation végétalienne : explorer les tendances culinaires mondiales en 2023
Au-delà des frontières : à la découverte de la diversité et de la saveur des cuisines mondiales
Un voyage gastronomique : à la découverte des restaurants les plus renommés au monde
Explorer la riche culture alimentaire de l'Europe : un voyage gastronomique à travers le continent
10 délicieuses idées de plats froids pour vaincre la chaleur cet été
Des hamburgers à la tarte aux pommes : découvrez les 10 meilleurs plats américains que vous devez essayer !
Régalez vos sens : explorez la culture culinaire dynamique du Brésil
Votre chef intérieur avec les 3 meilleures recettes de Taylor Swift de son Hangout bien-aimé à New York
20 recettes alléchantes que vous devez essayer aujourd’hui !
Sirotez, tourbillonnez et célébrez : trinquez à la Journée nationale du vin le 25 mai
Journée nationale du vin le 18 février
Offrez-vous la délicieuse saveur de la soupe aux huîtres lors de sa journée spéciale !
Ces super recettes pour votre soirée football !
Les secrets derrière 3 recettes classiques de plats réconfortants
Célébrez la Journée nationale de la pizza le 9 février avec des tranches alléchantes et des faits amusants
Recettes pour pimenter votre menu de février
