Brocoli À La Vinaigrette De Dijon

Name: Brocoli À La Vinaigrette De Dijon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramme brocoli frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Moutarde de Dijon; 1 (peut être ou écrémé) estragon séché; 1 (peut être ou écrémé) moutarde sèche; 3 girofle ail haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts finement hachés; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 (hiver) Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Le brocoli à la vinaigrette de Dijon pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 8 et coûte 45 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 57 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la moutarde, de la moutarde de dijon, de l'estragon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est incroyable. Essayer Vinaigrette de Dijon, Vinaigrette de Dijon, et Vinaigrette au Citron Dijon pour des recettes similaires.

Instructions

Retirer les feuilles de brocoli et couper les extrémités dures des tiges; jeter. Lavez le brocoli et coupez-le en lances. Disposer le brocoli dans un panier vapeur sur de l'eau bouillante. Couvrir et cuire à la vapeur 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli