Brochettes Sucrées, Acidulées et épicées de Slayer

Brochettes Sucrées, Acidulées et épicées de Slayer
Les brochettes sucrées, acidulées et épicées de Slayer sont un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 16 portions. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 80 calories. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la poudre d'ail, du poivron, des cerises au marasquin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 187 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 50 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 47%, ce qui est solide. Essayer sauce à 4 ingrédients pour nouilles asiatiques sucrées, épicées et acidulées, Salade de Rojak Épicée, Acidulée et Sucrée d'Asie du Sud-Est, et Patates Douces Épicées au Cœur Avec Citron Vert Acidulé et Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparez la marinade en fouettant la cassonade, le miel, le jus de lime, le jus de citron, le jus de cerise au marasquin, la poudre d'ail, le gingembre, le poivre noir, le poivre de Cayenne, le jus d'ananas, le vin, la sauce au piment fort et la sauce soja dans un grand bol non métallique. Mélanger les champignons, l'oignon, le poivron, les tomates et le poulet dans la marinade; couvrir et réfrigérer au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerises Au MarasquinCerises Au Marasquin
Sauce PiquanteSauce Piquante
Jus D'ananasJus D'ananas
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
Poudre D'ailPoudre D'ail
Poivre NoirPoivre Noir
PoivronPoivron
CassonadeCassonade
Jus De CitronJus De Citron
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
ChampignonChampignon
Sauce SojaSauce Soja
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
GingembreGingembre
MielMiel
JusJus
OignonOignon
VinVin
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Préchauffer un gril extérieur à feu moyen et huiler légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Sur chaque brochette, enfilez un morceau de poulet, puis trois des légumes suivis d'un autre morceau de poulet puis d'une tranche d'ananas et d'une cerise au marasquin à la fin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerises Au MarasquinCerises Au Marasquin
AnanasAnanas
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
4
Mélangez et assortissez les légumes pendant que vous assemblez les brochettes. Cuire sur le gril préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que les légumes soient tendres, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 50 m.
Portions16
Score de santé4
Magazine