Brochettes de Poulet Au Beurre d'Arachide

Brochettes de Poulet Au Beurre d'Arachide
La recette des brochettes de poulet au beurre de cacahuète pourrait satisfaire votre envie indienne dans les environs 30 minutes. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 377 calories. Cette recette pour 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. Si vous avez de la cassonade, de l'eau, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 63%, ce plat est bon. Brochettes de Poulet Au Beurre d'Arachide, Brochettes de Poulet Au Beurre d'Arachide, et Brochettes de Poulet à la Sauce aux Arachides sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une casserole, mélanger les huit premiers ingrédients; cuire et remuer à feu moyen-vif pendant 5 minutes ou jusqu'à consistance lisse. Réserver la moitié de la sauce. Trancher le poulet dans le sens de la longueur en 1 pouce. lanières; enfiler sur des brochettes en métal ou en bois imbibées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Brochettes En BoisBrochettes En Bois
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Griller, à découvert, à feu moyen-vif pendant 2 minutes; retourner et badigeonner de sauce au beurre d'arachide. Continuez à retourner et à badigeonner pendant 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(comme La Barre Crunch)(comme La Barre Crunch)
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Déposer le chou sur une assiette de service; garnir de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour 1 AnanasPour 1 Ananas
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4
Saupoudrer de dessus d'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
5
Servir avec la sauce réservée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

L'Asiatique peut être associé au Riesling, au Gewurztraminer et au Chenin Blanc. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le Riesling blanc brumeux J. Lohr Estates Bay. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 10 dollars.
Riesling Blanc de Brume de Baie de J. Lohr Estates
Riesling Blanc de Brume de Baie de J. Lohr Estates
De couleur paille pâle, notre Riesling blanc Bay Mist a des arômes floraux séduisants avec des abricots verts et des fruits de pomme pippin. Les arômes se développent en bouche, ajoutant de la fleur d'oranger et du litchi. Avec 2,56% de sucre résiduel équilibré par l'acidité naturellement croquante et le spritz d'une longue fermentation froide, le Riesling blanc est un vin rafraîchissant capable de compléter les saveurs vibrantes de la cuisine du Pacifique ou de se présenter seul à l'apéritif.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé22
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