Boulettes de Viande et Nouilles de Riz

Les boulettes de viande et les nouilles de riz ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 577 calories, 19g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,38 per par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de gousses d'ail, d'échalotes, d'eau tiède et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 34%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Boulettes de Viande Asiatiques aux Nouilles de Riz Épicées, Boulettes de Viande Asiatiques aux Champignons et Nouilles de Riz, et Boulettes De Viande Acidulées Sur Des Nouilles pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ajouter le bœuf et le porc; mélanger par pulse.
Diviser le mélange de viande en 12 portions égales, en formant chacune une boule de 1 pouce.
Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.
Ajouter les boulettes de viande; cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que les boulettes de viande soient cuites, en les faisant dorer de tous les côtés.
Cuire les nouilles dans de l'eau bouillante 6 minutes; égoutter.
Mélanger l'eau tiède et les 5 ingrédients suivants (eau à travers 4 gousses d'ail), en remuant avec un fouet jusqu'à dissolution du sucre.
Mélanger le basilic, la coriandre et la menthe. Répartir les nouilles uniformément dans 4 assiettes; garnir chaque portion de 3 boulettes de viande.
Arroser chaque portion d'environ 1/3 tasse de sauce; saupoudrer d'environ 2 cuillères à café de mélange d'herbes.