Boulettes de Porc et Crevettes à la Cantonaise

Name: Boulettes de Porc et Crevettes à la Cantonaise
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 châtaignes deau, égouttées et hachées; 454 Noix de toute sorte (hachées) paquet peaux de boulette rondes; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 0 (peut être ou écrémé) poivre blanc moulu; 113 Noix de toute sorte (hachées) porc haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce aux huîtres; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes pelées et déveinées; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cresson haché

Les boulettes de Porc et de crevettes de style cantonais nécessitent environ 50 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 60 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 40 personnes. 77 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez des oignons verts, du sel, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est bon. Essayer Crevettes Cantonaises et Chou Napa, Porc Grillé à la Cantonaise, et Boulettes de Riz Gluant Cantonais pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger le porc, le cresson, les châtaignes d'eau, l'oignon vert, la sauce aux huîtres, l'huile de sésame, l'ail, la sauce soja, le poivre blanc moulu et le sel et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Blanc Moulu

Châtaignes D'eau

Sauce Aux Huîtres

Oignons Verts

Huile De Sésame

Cresson

Sauce Soja

Ail

Porc

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placez 1/2 cuillère à café de cette garniture sur chaque peau de boulette.

Placer 1 crevette sur la garniture, mouiller légèrement le bord de la peau de la boulette, se replier et pincer avec les doigts pour former un joint tout autour.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette