Boulettes de Patates Douces et de Thon

Name: Boulettes de Patates Douces et de Thon
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fraîche; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre, hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible miettes de flocons de maïs, écrasées; 1 paquet de mélange à gâteau naturel; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis gingembre moulu; 40 crevettes et veinées crème sure légère, pour servir; 2 oignons de printemps, hachés finement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce chili douce; 400 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". patates douces, pelées et hachées; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon en saumure, égoutté

Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 82 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 40 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du cumin moulu, de la coriandre, des miettes de flocons de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Boules d'Avoine à la Patate Douce, Boules de Patates Douces, et Patate Douce Onde Onde (Boulettes de Riz Gluant à la Patate Douce) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure fraîche 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre, hachée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

miettes de flocons de maïs, écrasées 1

paquet de mélange à gâteau naturel 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 1Oreos doublement farcis

gingembre moulu 40crevettes et veinées

crème sure légère, pour servir 2

oignons de printemps, hachés finement 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

sauce chili douce 4001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

patates douces, pelées et hachées 4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon en saumure, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de montagne La Jota Howell avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.