Bol de Nouilles au Poulet avec Edamame et Champignons de Paille

Bol de Nouilles au Poulet avec Edamame et Champignons de Paille
Bol de nouilles au poulet avec Edamame et Champignons de paille pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 5 et coûte 2,62 per par portion. Une portion contient 309 calories, 27g de protéines, et 7g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du gingembre, des oignons verts, des champignons de paille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 61%. Essayer Bol de Nouilles au Tofu et à l'Edamame avec Bouillon de Noix de Coco Caramélisé, Bol de Nouilles aux Carottes et Courgettes au Saumon au Gingembre et à l'Ail avec Shiitake et Pleurotes, et Bol Edamame au Poulet au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

1
Écraser légèrement la citronnelle à l'aide du côté d'un couteau; couper les tiges en morceaux de 2 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronnelleCitronnelle
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
2
Mélanger les morceaux de citronnelle, le bouillon et le gingembre dans une grande casserole; porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter 45 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronnelleCitronnelle
GingembreGingembre
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Retirer les morceaux de citronnelle et le gingembre à l'aide d'une cuillère à fente; jeter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronnelleCitronnelle
GingembreGingembre
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
4
Cuire les nouilles selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
5
Ajouter les lanières de poulet au bouillon; augmenter le feu à moyen et cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tenders De PouletTenders De Poulet
BouillonBouillon
6
Ajouter l'edamame, la carotte, la sauce soja et les champignons; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Sauce SojaSauce Soja
Poulet EntierPoulet Entier
Edamame Surgelé (hors Des Cosses)Edamame Surgelé (hors Des Cosses)
CarotteCarotte
7
Retirer du feu; incorporer la coriandre et les oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
8
Répartir les nouilles de riz uniformément dans chacun des 5 bols à soupe. Verser le mélange de poulet sur les nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles De RizNouilles De Riz
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
9
Garnir de quartiers de citron vert, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cale De ChauxCale De Chaux
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé23
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