Bok Choy Braisé Au Gingembre Et À L'Ail

Name: Bok Choy Braisé Au Gingembre Et À L'Ail
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bok choy, coupé en quartiers; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail, tranché finement; 1 Un pouce de gingembre coupé en fines tranches; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce aux huîtres; 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de tournesol

Le Bok Choy Braisé Au Gingembre Et À L'Ail est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 2 portions. Une portion contient 318 calories, 26g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 5,12 per par portion, cette recette couvertures 56% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 8 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 4 minutes. Si vous avez de la sauce soja, de l'ail, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est exceptionnel. Essayer Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy, Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, et Baby Bok Choy braisé à l'Ail, au Gingembre et au Soja pour des recettes similaires.