Bifteck de flanc mariné à la mélasse avec poivrons rouges rôtis

Name: Bifteck de flanc mariné à la mélasse avec poivrons rouges rôtis
Prep time: 4 h 23 min
Cook time: 4 h 23 min
Total time: 4 h 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 beurre fondu baguette, coupée sur le biais en tranches de 1/2 pouce dépaisseur; 56 1 lb de Mafaldi frais si possible piment chipotle, haché grossièrement; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce feuilles de coriandre hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible kola; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". herb-seasoned cream cheese; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc, paré; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigrette citron-poivre; 1 citron vert, jus de fruits; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 4 tasses de farine de blé; 108 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail poivre noir fraîchement concassé; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". lanières de poivron rouge; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

La bavette de bœuf marinée à la mélasse et aux poivrons rouges rôtis est un plat principal pour 6 personnes. Une portion contient 510 calories , 37 g de protéines et 34 g de matières grasses . Pour 3,88 $ par portion , cette recette couvre 28 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle vous est proposée par Foodnetwork. 612 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Rendez-vous au magasin pour acheter du fromage frais aux herbes, de l'ail, du cola et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Elle est parfaite pour la Saint-Valentin . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 23 minutes . Avec un score de 88 % sur Spoonacular, ce plat est exceptionnel. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé le sandwich de bavette de bœuf teriyaki avec chou chinois, poivrons rouges et carottes , la bavette de bœuf sauce aux champignons et la bavette de bœuf asiatique .

Instructions

Regardez comment réaliser cette recette.

Dans un petit bol, mélangez l'huile, le cola, la mélasse, la sauce soja, les flocons de piment rouge, l'ail, le poivre noir et le jus de citron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)

Avocat Hass Légèrement écrasé

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

4 Tasses De Farine De Blé

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Kola

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Placez le steak dans un grand bol peu profond et versez la marinade. Remuez le steak pour bien le recouvrir de marinade. Laissez mariner 2 heures ou jusqu'à 4 heures au réfrigérateur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Préchauffer le gril à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Retirez le steak de la marinade et placez-le sur le gril. Faites-le cuire 4 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Retirer du gril sur une planche à découper et laisser reposer 5 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Flocons De Légumes

Badigeonnez les tranches de pain de fromage frais. Coupez le steak dans le sens contraire des fibres en fines lanières. Garnissez le fromage d'une lanière de viande et d'une lanière de poivron rouge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (4 Onces) De Croissants Réfrigérés