Barres Granola (Presque) Sans Cuisson

Barres Granola (Presque) Sans Cuisson
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des barres Granola (presque) sans cuisson. Cette recette sert 8 personnes. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 327 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du sirop de maïs, du beurre d'arachide extra croquant, des cerises et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 37 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est excellent. Essayer Barres Granola Sans Cuisson, Barres Granola Sans Cuisson, et Barres Granola Sans Cuisson pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez le four à 350 degrés et tapissez une casserole en métal carrée de 9 pouces d'antiadhésif foil.In dans une grande casserole antiadhésive (3 pintes), mélanger le miel, le sirop de maïs et le beurre d'arachide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Sirop De MaïsSirop De Maïs
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
PoêlePoêle
2
Chauffer à feu moyen jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir, puis faire bouillir doucement pendant 1 minute.
3
Retirer du feu et incorporer les céréales, les cerises et les noix.Gratter le mélange dans la poêle et cuire au four pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CeriseCerise
CéréaleCéréale
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
4
Laisser refroidir environ 30 minutes, puis lever de la casserole et marquer (ne pas séparer) en 8 barres.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Laissez les barres refroidir complètement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé29
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