Barres d'Avoine Givrées

Name: Barres d'Avoine Givrées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre brun emballé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 12 onces de chocolat mi-amer ou mi-sucré, haché grossièrement; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pépites de chocolat semi-sucrées

Les barres d'avoine givrées nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten sert 24 et coûte 20 cents par portion. Une portion contient 136 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme un repas du matin à un prix très raisonnable. Un mélange de cassonade, de beurre, d'avoine roulée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Barres d'Avoine Givrées au Beurre d'Arachide, Barres de Bananes Givrées, et Barres de Bananes Givrées pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger l'avoine, le sucre, le beurre et le miel. Micro-ondes à haute température pour 4 1/2 - 5 1/2 minutes ou jusqu'à ce qu'il bouillonne, en remuant deux fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Miel

Sucre

Avoine

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Bol

Étaler le mélange de miel dans une casserole de 8 x 8 pouces. Refroidir au réfrigérateur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Miel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Dans un petit bol, mélanger les pépites de chocolat et le beurre d'arachide. Micro-ondes à haute température pendant 1 à 1 1/2 minutes ou jusqu'à ce que les copeaux soient tendres, en remuant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Chocolat