Barres d'Avoine et de Fruits Grillées au Miel

Name: Barres d'Avoine et de Fruits Grillées au Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chaque miel et cassonade bien tassée; 170 piment habenero Environ 3/4 tasse de beurre ou de margarine; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 cuillères à soupe de pignons de pin légèrement grillés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade moulue; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sésame; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco séchée en flocons sucrés

L'avoine grillée au Miel et les barres de fruits sont un sans gluten et végétarien recette avec 15 portions. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 275 calories. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes, de la noix de coco, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillère score de 30%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent barres d'avoine à la banane et aux myrtilles, Barres d'Avoine aux Bleuets et Courgettes, et barres d'avoine fraise amande (GF, vegan).

Instructions

Mélanger l'avoine, les graines de sésame et les amandes dans un moule à rebord de 10 po sur 15 po.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Onces D'oignons Verts Hachés

2 Paquets (2 Onces Chacun) D'amandes Moulues

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Cuire au four 350, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les noix commencent à dorer, environ 20 minutes (environ 15 minutes dans un four à convection 325).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées

Matériel que vous utiliserez

Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham

Dans une casserole de 4 à 5 pintes à feu doux, faire fondre 3/4 tasse de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 C. à Thé D'oignon Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Retirer du feu et ajouter le miel, la cassonade et la muscade; remuer jusqu'à homogénéité. Incorporer le mélange d'avoine, les abricots, les raisins secs et la noix de coco.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Poires Bartlett Ou D'Anjou Moyennes

Fromage Tallegio, Haché

Pépites En Forme De Coeur

1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)