Asperges Rôties aux Amandes et Asiago

Asperges Rôties aux Amandes et Asiago
Asperges rôties aux amandes et Asiago pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 196 calories, 10g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Pâques. Un mélange de jus de citron, de sel et de poivre, d'asperges fines au crayon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Asperges Rôties Aux Amandes et Asiago, brocoli rôti à l'asiago, à l'ail et aux amandes, et Asperges Rôties Et Tomates Raisins Au Fromage Asiago.

Instructions

1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Sur une grande plaque à pâtisserie cerclée, mélanger les asperges avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Assaisonner de sel et de poivre et rôtir pendant 15 minutes, jusqu'à tendreté. Pendant ce temps, mettez les amandes dans une assiette à tarte et faites griller au four pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AspergesAsperges
Huile D'oliveHuile D'olive
AmandesAmandes
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
3
Transférer les asperges dans un plat et arroser du jus de citron et de la 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante. Assaisonner de sel et de poivre. Répartir l'Asiago sur les asperges, saupoudrer d'amandes et servir avec des quartiers de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Quartier De CitronQuartier De Citron
Jus De CitronJus De Citron
AspergesAsperges
Huile D'oliveHuile D'olive
AmandesAmandes
Fromage AsiagoFromage Asiago
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé22
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