Asperges Rôties
Besoin d'un sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Les asperges rôties pourraient être une recette incroyable à essayer. Pour 12,43 per par portion, cette recette couvertures 66% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 1 portions avec 354 calories, 30g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sel et de poivre, d'huile d'olive, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Ce sera un succès à votre Pâques événement. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est énorme. Essayer Asperges Rôties, Asperges Rôties, et Asperges Rôties pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 204°. Enlever les extrémités dures de 3 lb. lances d'asperges.
Dans un grand plat allant au four, mélanger les asperges avec 2 c. à thé. huile d'olive, 1 gousse d'ail hachée et 2 C. à soupe. jus de citron frais, puis assaisonner de sel et de poivre.
Rôtir, en secouant la poêle et en remuant souvent, jusqu'à tendreté, de 25 à 30 minutes.