Asperges Rôties

Asperges Rôties
Les asperges rôties nécessitent environ 10 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 81 calories. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des lances d'asperges, des pignons de pin, des tomates prunes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Pâques. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 89%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Asperges Rôties, Asperges Rôties, et Asperges Rôties.

Instructions

1
Vaporiser légèrement les asperges avec un spray de cuisson et disposer les asperges dans une casserole recouverte de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
PoêlePoêle
2
Cuire au four à 425 pendant 7 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Saupoudrer les asperges de pignons de pin et de tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Noix De PinNoix De Pin
TomateTomate
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions8
Score de santé58
Magazine