Asperges Grillées À la Mandarine Crémeuse
Les asperges grillées crémeuses à la mandarine pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 249 calories. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 4 personnes et coûte 2,59 per par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange d'oignon, de feuilles de basilic, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est génial. Essayer Asperges Grillées Avec Aïoli À La Mandarine, Salade d'Asperges Habillées, et Salade d'Asperges aux Herbes Et à l'Orange pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le gril intérieur ou extérieur à hauteur moyenne.
Empiler les asperges sur une plaque à pâtisserie et arroser d'un peu d'huile d'olive extra vierge et assaisonner avec un peu de sel et de poivre.
Transférer sur le gril et cuire en tournant de temps en temps jusqu'à ce que les asperges soient bien marquées et tendres, environ 5 minutes, selon la taille de vos asperges.
Pendant que les asperges sont grillées dans un bol, mélanger le zeste et le jus de mandarine avec un peu de sel, de poivre et un petit filet de sauce piquante.
Ajouter la crème épaisse et fouetter pour aérer la crème.
Retirer les asperges du gril, garnir d'oignons émincés et de basilic et servir chaud, tiède ou à température ambiante avec la sauce versée dessus.