Asperges Glacées Fumées

Asperges Glacées Fumées
Les asperges glacées fumées pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 229 calories. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'asperges, de sel casher, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 31%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Essayer Asperges Glacées Fumées, Jambon Fumé Glacé à la Gelée de Poivron Rouge, et Asperges Grillées Fumées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Allumez un gril. Dans un plat peu profond, fouetter la mayonnaise avec l'huile, le jus de citron, l'ail, le paprika, le sel et le cumin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
AilAil
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
FouetterFouetter
2
Ajouter les asperges et mélanger; laisser reposer 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
3
Faire griller les asperges à feu modérément élevé, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et cloquées par endroits, 6 minutes; servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé4
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