Artichauts Braisés au Citron

Artichauts Braisés au Citron
Les artichauts braisés au citron pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Une portion contient 157 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et végétalienne sert 6 personnes et coûte 2,74 $par portion. Il vous est présenté par Foodnetwork. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des cœurs d'artichauts, du thym, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Artichauts Braisés au Citron, Artichauts Braisés Citron Menthe, et Artichauts Braisés Au Citron Et À L'Huile D'Olive pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2
Mélanger les artichauts et tous les autres ingrédients sauf le persil haché dans un bol moyen. Mélanger et mettre dans un faitout. Porter à ébullition sur le dessus de la cuisinière, couvrir de papier d'aluminium et mettre au four. Cuire jusqu'à tendreté, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
3
Servir saupoudré de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
4
Remarque: Les artichauts se conservent jusqu'à 3 semaines, réfrigérés, dans le liquide de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions6
Score de santé14
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