Arroz avec Pollo

Name: Arroz avec Pollo
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 2 kilogramme poulet, coupé en 8 portions et sans peau; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin séché; 2 girofle ail, coupé en petits dés; 1 Oreos doublement farcis tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 poivron vert, coupé en dés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet faible en sel; 1 poivron rouge, coupé en dés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains longs; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 gros oignon doux, haché grossièrement; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 Petite oignon jaune, coupé en petits dés

Arroz con Pollo n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 1251 calories, 82g de protéines, et 72g de matières grasses. Pour 3,69 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 20 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du poivre, du bouillon de poulet à faible teneur en sel, de la sauce tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Arroz avec Pollo, Arroz Avec Pollo, et Arroz avec Pollo.

Instructions

Mélanger le sel, la poudre d'ail, le cumin, le poivre noir et le poivre de Cayenne dans un sac en plastique. Agiter jusqu'à ce que le mélange soit bien combiné. Séchez le poulet et placez-le dans le sac avec le mélange d'épices. Secouez le sac en vous assurant que le poulet est bien enrobé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Concombre Anglais En Demi-lune

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)

1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Sucre Rouge Grossier

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Chauffer l'huile dans une poêle de 12 pouces de haut à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais sans fumer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le poulet et le faire dorer de tous les côtés, environ 6 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Transférer le poulet dans une assiette, à l'aide de pinces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Ajouter les oignons, les poivrons verts, les poivrons rouges et 1/2 cuillère à café de sel dans la poêle. Cuire les légumes à feu modéré, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et parfumés, environ 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le riz et l'ail et cuire jusqu'à ce que le riz commence à devenir doré et parfumé, environ 1 minute. Pendant ce temps, mélanger le bouillon, la sauce tomate et le reste de la cuillère à café de sel dans un bol moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Ajouter 1 1/4 tasse d'eau et le mélange de bouillon dans la poêle et remuer pour s'assurer que le riz est recouvert de liquide. Nichez le poulet dans le riz, en ajoutant le jus de l'assiette. Porter le riz à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux et couvrir. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, que le riz soit tendre et que la majeure partie du liquide soit absorbée, environ 35 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4