Alfredo Primavera

Name: Alfredo Primavera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 425 piment habenero Sauce Alfredo Crémeuse Bertolli®; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli et/ou morceaux dasperges fraîches de 1-1/2 po; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge carotte, émincée; 227 piment habenero linguine ou spaghetti, cuits et égouttés; 2 girofle ail, haché finement; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 ( aubergines) poivron rouge, tranché finement; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc

Alfredo Primavera pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat d'accompagnement a 353 calories, 9g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Pour 1,35 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du sel, des fleurons de brocoli et / ou des morceaux d'asperges de 1-1 / 2 pouces, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Alfredo Pâtes Primavera, Pâtes Primaveran Alfredo, et Crevettes Alfredo Primavera.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive de 12 po à feu moyen-vif et cuire l'oignon et la carotte, en remuant de temps en temps, pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Gras De Dos De Porc

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le brocoli et le poivron rouge et cuire, en remuant de temps en temps, 2 minutes. Incorporer l'ail, le sel et le poivre noir et cuire 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux