Ailes De Poulet Enrobées De Sésame

Les ailes de poulet enrobées de sésame ne sont peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 2,2 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 418 calories, 19g de protéines, et 32g de matières grasses par portion. Cette recette sert 9 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, du poivre moulu, de l'huile d'arachide et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 9 minutes. Il vous est présenté par Kraftrecipes.com . Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Ailes De Poulet Enrobées de Nachos, Ailes de Poulet au Sésame, et Ailes de Poulet au Sésame.
Instructions
Mélanger la moutarde, la sauce soja, l'ail et le poivre.
Verser sur le poulet dans un plat peu profond; tourner pour enrober uniformément les deux côtés de chaque aile. Réfrigérer 1 heure pour faire mariner.
Battre les œufs et l'eau dans un bol peu profond.
Déposer la farine, puis les graines de sésame sur de grandes feuilles de papier ciré séparées. Trempez le poulet dans la farine, puis le mélange d'œufs, puis les graines de sésame, en tournant pour enrober uniformément chaque aile.
Déposer sur une plaque à pâtisserie cerclée; recouvrir de papier ciré. Réfrigérer 1 heure.
Chauffer l'huile dans une grande poêle à 191°.
Ajouter le poulet, par lots; cuire 6 à 8 min. ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits, en tournant après 4 min.
Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rose Pétillante, Mousseux
Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les ailes de poulet. La viande blanche est généralement associée au vin blanc afin de ne pas dominer la saveur de la viande, le chardonnay et le sauvignon blanc sont donc des choix sûrs. Le poulet préparé avec une sauce tomate ou certainement une sauce au vin rouge peut et doit être servi avec un rouge comme un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Hindsight Wines. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.
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Vins de Recul Chardonnay
Notre Chardonnay 2018 provient des vignobles de Carneros et Oak Knoll. Fermenté en acier inoxydable, puis élevé trois mois sur lies en chêne français neutre, le vin montre une grande acidité, du poids et une sensation en bouche. Ce 100% Chardonnay présente une acidité normalement réservée aux vins inoxydables uniquement. C'est un Chardonnay magnifiquement équilibré.