Yam Nuea Yang (Salade de Bœuf Épicée)

Name: Yam Nuea Yang (Salade de Bœuf Épicée)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce de poisson; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc, paré; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron vert frais; 2 Morceaux de caramel Heath Bar piments rouges thaïs tranchés ou piments serrano; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes tranchées; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates, coupées en quartiers de 1/4 pouce dépaisseur (environ 3/4 livre)

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Yam Nuea Yang (Salade de bœuf épicée) pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 2,42 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 172 calories, 25g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez des piments serrano, du steak de flanc, des échalotes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est solide. Essayer Comment cuisiner: Riz frit Yang Chow (Yeung Chow, Yang Zhou), Riz frit Yang Chow (Yeung Chow, Yang Zhou), et Salade de Yin Yang pour des recettes similaires.

Instructions

Préparez le gril ou le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Flocons De Légumes

Placer le steak sur une grille ou une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson; cuire 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le degré de cuisson désiré soit atteint.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson