Wok Aux Légumes Du Début de L'Été

Name: Wok Aux Légumes Du Début de L'Été
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas asperges, parées et nettoyées et divisées en deux; 3 (hiver) sauce aux haricots noirs (peut être remplacée par une sauce aux huîtres); 1 chou (peut être remplacé par 1 pak choy ou bette à carde), coupé en fines lanières; 4 (hiver) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 1 chili (ou flocons de chili); 1 tas coriandre hachée grossièrement; 1 bulbe de fenouil, paré et nettoyé et coupé en fines lanières; 1 tas ail de lours / ramsons (goût un peu similaire à la ciboulette), hachés grossièrement; 2 girofle ail, coupé en fines couches; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja; 4 (hiver) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 1 courgettes coupées en bâtonnets

Le Wok aux légumes du début de l'été est un sans gluten et végétalien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 213 calories. Pour 1,76 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de coriandre, de chou, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. 10 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Salade de Légumes du Début de L'Été, Un risotto pour le début de l'été, et Risotto au Début de l'été avec de Nouveaux Légumes du Jardin.