Vivaneau Rouge À La Sauce Moutarde

Name: Vivaneau Rouge À La Sauce Moutarde
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 oignon oignons verts, hachés finement; 3 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 2 (hiver) moutarde préparée (jutilise le Dijon français); 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de vivaneau rouge; 1 WES E Arts de la langue anglaise sel et poivre, au goût (je préfère le sel à lail)

Le vivaneau rouge à la sauce Moutarde pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 908 calories, 142g de protéines, et 31g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1. Pour 11,33 per par portion, cette recette couvertures 46% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 17 minutes. Si vous avez des filets de vivaneau, du jus de citron, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 85%, ce qui est exceptionnel. Essayer Vivaneau Rouge à la Sauce Moutarde, Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque, et Sauce Chili Rouge du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

Disposer les filets de poisson dans un plat allant au four ou un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer le poisson de jus de citron, de sel et de poivre.Faire griller le poisson au four pendant environ 7 à 9 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit opaque.Pendant ce temps, mélanger la moutarde préparée, la mayonnaise, les oignons verts et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde

Sel Et Poivre

Oignons Verts

Jus De Citron

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Poisson

Sel

Matériel que vous utiliserez

Four

Étaler la sauce sur le poisson et faire griller encore quelques minutes ou jusqu'à ce que la sauce commence à bouillonner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Poisson

Servir immédiatement avec du riz cuit à la vapeur et un côté de légumes cuits à la vapeur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz Cuit

Légume

Equipement

Plat De Cuisson

Four

Ingrédients

Portion:

2oignon

oignons verts, hachés finement 3(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 2(hiver)

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 2(hiver)

moutarde préparée (j'utilise le Dijon français)680Noix de toute sorte (hachées)

filets de vivaneau rouge 1WES E Arts de la langue anglaise

sel et poivre, au goût (je préfère le sel à l'ail)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris enragé. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.