Turquie Tostada

Name: Turquie Tostada
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois chiches en conserve; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre coupé en dés; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 113 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de dinde moulue; 1 1 livre de courgettes, 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) yogourt nature non gras; 3 (hiver) Couteau d'office (à utiliser avec un adulte); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement blettes à carde hachées; 1 tortilla à grains entiers

La Turquie Tostada pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Pour 2,86 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 395 calories. Cette recette sert 1. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois chiches, de la salsa, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 14 minutes. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est bon. Essayer Tostada, Le Petit Déjeuner Tostada, et Petit Déjeuner Tostada pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois chiches en conserve 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

concombre coupé en dés 0(peut être ou écrémé)

cumin moulu 113Noix de toute sorte (hachées)

poitrine de dinde moulue 11 livre de courgettes,

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2(hiver)

yogourt nature non gras 3(hiver)

Couteau d'office (à utiliser avec un adulte)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

blettes à carde hachées 1

tortilla à grains entiers

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Burn Cottage Cashburn Pinot Noir avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.