Turquie - Clubs d'Avocats

Turquie - Clubs d'Avocats
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les clubs de dinde et d'avocat. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,52 $ par portion. Une portion contient 435 calories, 33g de protéines, et 18g de matières grasses. 15 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du pain de grains entiers, de la poitrine de dinde, de la laitue romaine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est excellent. Essayer Clubs de Californie, miniclub, et Clubs de Salade de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger l'oignon avec le vinaigre et 2 cuillères à soupe d'eau dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
OignonOignon
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Laisser reposer 15 minutes, puis égoutter. Pendant ce temps, cuire le bacon de dinde comme indiqué sur l'étiquette jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bacon De DindeBacon De Dinde
3
Écraser l'avocat avec le yogourt dans un autre petit bol jusqu'à consistance lisse. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AvocatAvocat
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Déposer 4 tranches de pain sur une planche à découper et étaler avec la moitié du mélange avocat-yogourt. Garnir de laitue et de tomate et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AvocatAvocat
LaitueLaitue
PropagerPropager
TomateTomate
YogourtYogourt
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
5
Ajouter une couche de poitrine de dinde, de bacon, de concombre et d'oignon rouge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De DindePoitrine De Dinde
Oignon RougeOignon Rouge
ConcombreConcombre
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
6
Étalez le mélange d'avocat restant sur les 4 tranches de pain restantes et placez le côté tartiné vers le bas sur les sandwichs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
PropagerPropager
PainPain
7
Couper chaque sandwich en deux pour servir.
8
Photographie de Antonis Achilleos
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé45
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