Truite Poêlée aux Amandes et au Persil

Name: Truite Poêlée aux Amandes et au Persil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) gros sel; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil plat en vrac, hachées grossièrement; 2 zeste finement râpé et jus de citrons fraîchement pressé; 4 un peu de courgettes hachées poivre fraîchement moulu; 4 filet filets de truite; 85 piment habenero amandes entières décortiquées, hachées grossièrement

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la truite poêlée aux amandes et au persil. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 383 calories, 40g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Pour 5,04 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 9 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes, du poivre, de la truite et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est spectaculaire. Essayer Truite Poêlée à la Sauce au Beurre de Pacanes, Truite au Persil et au Beurre Citron, et Truite aux Haricots Verts et Amandes pour des recettes similaires.