Trempette à l'Avocat et aux Haricots Noirs

Name: Trempette à l'Avocat et aux Haricots Noirs
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat - pelé, dénoyauté et écrasé; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 haricots noirs, égouttés et rincés; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, émincé, ou plus au goût; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail avocat Hass légèrement écrasé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar râpé

La trempette à l'avocat et aux haricots noirs pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'hor d'oeuvre. Cette recette fait 4 portions avec 217 calories, 10g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 44 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de l'avocat, du fromage cheddar, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 11 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est génial. Essayer Avocat & Haricot Noir, Trempette aux Haricots Noirs à l'Avocat, et Trempette aux Haricots Noirs à l'Avocat pour des recettes similaires.