Tofu Parmigiana

Le tofu Parmigiana pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 300 calories. Pour 1,59 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2503 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange d'origan, de sel, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score à la cuillère de 79%. Essayer Tofu Parmigiana, Tofu Parmigiana, et Melanzane alla Parmigiana - Aubergine parmigiana pour des recettes similaires.