Tofu Au Curry

Name: Tofu Au Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes coupées en allumettes pré-coupées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 1 Oreos doublement farcis Oignon blanc, coupé en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco léger; 432 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO morceaux dananas en jus, égouttés; 1 ( aubergines) poivron rouge, tranché finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage de tofu ferme à faible teneur en matière grasse, égoutté et coupé en cubes de 1/2 pouce; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Cette recette fait 3 portions avec 249 calories, 11g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du lait de coco, du poivron, de la poudre de curry et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tofu Au Curry Rouge, Tofu au Curry avec du Riz, et Nouilles au Curry au Tofu pour des recettes similaires.