Tasses Phyllo aux Épinards à la Crème

Name: Tasses Phyllo aux Épinards à la Crème
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1 livre de grosses crevettes, décortiquées et déveinées, queues retirées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar ail frais émincé; 14 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Fromage Parmigiano-Reggiano, très finement rasé; 30 mini coquilles phyllo (comme Athènes); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pudding instantané au citron

Les tasses Phyllo aux épinards à la crème pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 91 calories. Cette recette sert 10 personnes. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 29 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage à la crème 3 moins gras, de la crème à fouetter, des coquilles de phyllo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soufflé aux Épinards - Coupes Phyllo, Mini Tasses Phyllo Aux Épinards, et Poulet aux Tomates Séchées, Fétan et Épinards dans des tasses Phyllo pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 42

Matériel que vous utiliserez

Four

Disposer les coquilles de phyllo en une seule couche sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium. Enduisez légèrement les coquilles d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Mini Coques Filo

Coquilles De Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Feuille D'aluminium

Cuire au four à 425 pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et très croustillant.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer une grande poêle à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'huile; tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Ajouter l'ail; cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit parfumé mais non doré, en remuant fréquemment. Hacher grossièrement 1 sac d'épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Ail

Ajouter les épinards hachés dans la poêle; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que les épinards flétrissent, en les remuant fréquemment. Hacher le reste des épinards; ajouter aux épinards flétris dans la poêle. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que les épinards flétrissent, en les remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer le mélange d'épinards de sel; bien mélanger. Incorporer la crème et le fromage à la crème; cuire 1 minute ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que la sauce soit bien chauffée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème