Tasses de Nouilles au Thon

Tasses de Nouilles au Thon
Les tasses de nouilles au thon pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 18 et coûte 39 cents par portion. Une portion contient 165 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de fromage cheddar, de nouilles aux œufs, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tasses Coréennes de Steak et de Salade de Nouilles, Coupes de Thon Épicé, et Coupes de Laitue Fourrées au Bœuf Asiatique et aux Nouilles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les nouilles selon le sens de l'emballage et les placer dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter les petits pois et les carottes, l'oignon, le thon et le fromage. Dans un petit bol, fouetter les œufs, le lait et l'eau; incorporer au mélange de nouilles. Verser dans des muffins graissés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
FromageFromage
PâtePâte
OignonOignon
EauEau
OeufOeuf
LaitLait
PoisPois
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
FouetterFouetter
BolBol
3
Cuire au four à 350 ° pendant 30-35 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré près du centre en ressorte propre. Laisser refroidir pendant 5 minutes; desserrer les bords avec un couteau pour les retirer des tasses.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
4
Servir chaud.

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Maddalena avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Le Merlot Maddalena offre des arômes de fruits mûrs et d'épices de chêne avec des notes de vanille et d'anis. Les saveurs de fruits mûrs comprennent la prune brillante et la framboise. Des saveurs de fruits saluent le palais et des tanins souples encadrent la texture fraîche qui enrobe la bouche.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions18
Score de santé3
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