Tasses de Nouilles au Thon
Les tasses de nouilles au thon pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 18 et coûte 39 cents par portion. Une portion contient 165 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de fromage cheddar, de nouilles aux œufs, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tasses Coréennes de Steak et de Salade de Nouilles, Coupes de Thon Épicé, et Coupes de Laitue Fourrées au Bœuf Asiatique et aux Nouilles pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les nouilles selon le sens de l'emballage et les placer dans un grand bol.
Ajouter les petits pois et les carottes, l'oignon, le thon et le fromage. Dans un petit bol, fouetter les œufs, le lait et l'eau; incorporer au mélange de nouilles. Verser dans des muffins graissés.
Cuire au four à 350 ° pendant 30-35 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré près du centre en ressorte propre. Laisser refroidir pendant 5 minutes; desserrer les bords avec un couteau pour les retirer des tasses.