Tartinade de Bruschetta Épicée au Brocoli

Name: Tartinade de Bruschetta Épicée au Brocoli
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 1
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre; 1 gousse dail (hachée); 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 2 (hiver) parmesan (râpé); 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés

La Bruschetta épicée au brocoli pourrait être le condiment que vous recherchez. Une portion contient 376 calories, 10g de protéines, et 31g de matières grasses. Cette recette sert 1. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des bouquets de brocoli, une gousse d'ail, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Bruschetta d'Été Ardente avec Tartinade d'Olives Piquantes et Bacon Confit Épicé, Tartinade Crémeuse de Bruschetta, et Curseurs de Hamburger à la Dinde Bruschetta avec Tartinade à l'Avocat.