Tartes aux Biscuits au Chili et au Fromage

Tartes aux Biscuits au Chili et au Fromage
Une portion contient 583 calories, 20g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Si 1,19 per par portion tombe dans votre budget, les tartes aux biscuits au Chili et au fromage pourraient être spectaculaires végétarien recette à essayer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de biscuits instantanés, de haricots rouges, de tomates en conserve et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Casserole de Biscuit au Fromage au Chili BBQ, Le Burger Biscuit Sauce Au Fromage Chili Par Excellence, et Mini Tartes aux Pâtes au Chili et au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 232°. Graisser légèrement 8 muffins ou placer une doublure en papier d'aluminium dans chacun.
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
2
Dans une casserole moyenne, chauffer l'huile à feu moyen-vif et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide, de 3 à 5 minutes. Incorporer les tomates, les haricots et la poudre de piment et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes, jusqu'à ce que le piment soit légèrement épaissi. Assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
TomateTomate
HaricotHaricot
PimentPiment
OignonOignon
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Pendant la cuisson du piment, mélanger le mélange à biscuits et le lait dans un bol moyen. Déposer sur une surface de travail légèrement farinée et tapoter dans un rectangle de 6 x 9 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De BiscuitsMélange De Biscuits
PimentPiment
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Couper en 8 carrés et mettre chaque carré dans une tasse en moule à muffins, en appuyant doucement et en poussant légèrement vers le haut des côtés de chaque tasse.
5
Verser environ 1/4 tasse de piment dans chaque tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
6
Saupoudrer chacun de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
7
Cuire jusqu'à ce que le piment et le fromage bouillonnent, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
PimentPiment
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé24
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