Tarte au Poulet Copieuse Sans Gluten

Name: Tarte au Poulet Copieuse Sans Gluten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) beurre fondu ou margarine; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet cuit découpé; 414 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bouillon de poulet Progresso®; 3 (hiver) fécule; 1 (peut être ou écrémé) thym séché; 1 (Keebler); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 1 ( aubergines) oignon haché; 340 Noix de toute sorte (hachées) sachet de légumes mélangés surgelés frais Green Giant® Valley; 1 1 livre de courgettes, bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Mélange sans gluten Bisquick®

Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 180 calories, 9g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la fécule de maïs, un œuf, un mélange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Poches à Tarte au Poulet, et Soupe de Tarte au Poulet Maison pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 350ºF. Dans une casserole de 3 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Four

Ajouter l'oignon; cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à tendreté. Incorporer les légumes, le poulet, le bouillon de poulet, le sel et le thym; chauffer à ébullition. Dans un petit bol, mélanger 3/4 tasse de lait et la fécule de maïs au fouet jusqu'à consistance lisse; incorporer au mélange de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Amidon De Maïs

Légume

Poulet Entier

Oignon

Thym

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Chauffer juste à ébullition.

Verser dans une cocotte non graissée de 2 pintes.

Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la garniture sauf le persil à la fourchette jusqu'à homogénéité. Déposer le mélange de garniture par petites cuillerées sur le mélange de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Persil